Todo el mundo debería tomar vitaminas, así que ¿por qué es aún un tema? La investigación detrás de las vitaminas y las posibles deficiencias que contribuyen al autismo es abundante e interesante. Voy a intentar mi mejor esfuerzo para condensar la información de este blog. Es importante recordar que no soy un dietista o nutricionista. Esta es la información que he encontrado de sitios médicos y de investigación. Si usted sospecha que su hijo sufre de una deficiencia de vitamina por favor hable con su pediatra.
Las vitaminas A, B6, B9, B12, C, y D parecen tener el mayor enfoque en cuanto a la investigación se refiere. Por razones de simplicidad, abordaremos cada uno en orden alfabético.
Vitamina A: La Clínica Mayo enumera los síntomas de la deficiencia de vitamina A, aquí están algunos de ellos: la fatiga, falta de aliento, pálido/piel amarillentos, pérdida de peso, entumecimiento en manos y pies, entre muchos otros. La vitamina A ha sido siempre ligada a la salud ocular. Este artículo aborda los posibles efectos de las vacunas en la salud. Yo particularmente no creo esto, así que eché un vistazo sobre esa parte. Lo que aprendí es que hay proteínas en su cuerpo llamado G-proteínas y estas proteínas. Estas proteínas están implicadas en la transferencia de las señales procedentes de los sentidos, así como los caminos hacia el cuerpo de grasas y la glucosa, con la ayuda de la vitamina A. Uno de los receptores de las señales controla las células bastones de la retina del ojo; están densamente agrupadas alrededor del borde de la retina, la parte exterior del ojo. Varillas transmiten sombreado, la profundidad y nos permiten ver en blanco y negro. La teoría propuesta por el doctor en este estudio es que cuando los niños autistas parecen lejos de ti, que están haciendo esto para que la luz reflejada desde sus tierras de cara en la retina.
Algunos médicos encuentran este artículo fuera de su alcance, pero los padres de niños autistas encuentran su terapia emocionante. Deficiencia de vitamina A es poco común en las familias de clase media y alta, pero es común en los EE.UU. entre los grupos de bajos ingresos. La vitamina A se encuentra naturalmente en el hígado, lácteos y verduras de color verde oscuro. Otra posible razón para la deficiencia de vitamina A es de mala absorción de las grasas de la enfermedad celíaca o la hepatitis infecciosa. Una deficiencia de zinc también puede desencadenar una deficiencia de vitamina A. Si desea leer más acerca de deficiencia de vitamina A y sus efectos sobre el Autismo, por favor considere los siguientes enlaces:
Deficiencia de Vitamina A
La vitamina A en autismo
La vitamina A
Vitamina B6: deficiencias de vitamina B6 se enumeran aquí, pero incluyen: llagas en la lengua, convulsiones, inflamación de la piel, y la depresión. B6 se ha relacionado con más de 100 reacciones enzimáticas dentro del cuerpo, incluyendo la producción de los neurotransmisores serotonina, dopamina, y glutatión (necesario para la desintoxicación). En 2006 investigadores en Francia llevaron a cabo un gran grupo de investigación. Determinaron que la terapia B6 y magnesio mejoró la comunicación, el comportamiento, y ayuda en la normalización de la química de los niños con TEA. En 2002 el American Journal of Epidemiology publicó un estudio de 2.566 niños. El estudio encontró que menos del 14% de los varones y el 12% de las niñas tuvieron la ingesta adecuada de magnesio, asociadas con la función pulmonar. Baja de magnesio, de acuerdo con este estudio, puede provocar el síndrome de intestino permeable. Discuto intestino permeable más en mi blog Autismo y Problemas gastrointestinales. Este estudio señala que los factores dietéticos pueden desempeñar un papel significativo en el ADHD y comportamiento perturbador. Es importante tener en cuenta que el magnesio y B6 no es la misma cosa, pero próximos utiliza en terapia.
B6 se encuentra en los frijoles, las nueces y los cereales. El magnesio se encuentra en los vegetales de hojas verdes, cereales y frutos secos, así como carnes y lácteos. El magnesio ayuda a convertir los alimentos en energía y trabaja en la producción de hormonas para la salud ósea.
Estudio francés
Magnesio Deficiencia y Autismo
La vitamina B6
Vitamina B9: También conocida como ácido fólico, B9 ayuda a producir y mantener nuevas células. También ayuda a mantener los niveles normales de múltiples hormonas y aminoácidos. Los signos de la deficiencia de vitamina B9 no se limitan a, pero incluyen: dolor de cabeza, náuseas, fatiga, acné, pérdida de memoria, y la depresión, entre varios otros. El ácido fólico ha sido derivada de embarazo saludable. Hay pruebas ahora de que la deficiencia foliadas cerebral se ha relacionado con trastornos del espectro autista. En los artículos de investigación que leía parece que hay un acento en CFD y de bajo funcionamiento autismo. El ácido fólico puede ser tóxico a niveles altos. Antes de elegir a dar a su niño dosis altas de ácido fólico, consulte a un médico.
B9 se encuentra naturalmente en el brócoli, las coles de Bruselas, y los guisantes. Cantidades seguras se pueden encontrar en las multivitaminas.
Deficiencia de follaje cerebral en trastornos del espectro autista
La vitamina B9
Vitamina B12: vitamina B12 hace que las células rojas de la sangre, promueve la salud del sistema nervioso, ayuda a regular la liberación de energía, y el procesamiento de ácido fólico, entre otras funciones importantes. Los síntomas de deficiencia de vitamina B12 incluyen diarrea o estreñimiento, fatiga, piel pálida, problemas de concentración, dificultad con el equilibrio, y hormigueo en manos y pies, entre otros. Una de las funciones de la vitamina B12 es reducir la inflamación como un bebé sale del vientre de su madre. Los investigadores especulan firmemente que la inflamación está directamente relacionada con el autismo. Como B12 trabaja con las células del cuerpo juega un papel clave en un proceso llamado metilación. La metilación hace cada célula en su cuerpo. Después de un niño es concebido las células de la matriz que se convertirá en el feto pasar por un proceso desmetilado. De acuerdo con un estudio publicado por tratar el autismo, existe una creciente evidencia de que "el papel de la metilación en la interacción de los factores ambientales con la expresión genética juega un papel en los problemas del desarrollo como el autismo y el TDAH." Básicamente los primeros seis días de vida fetal son críticas en cuanto a la atención materna; cualquier cambio en la atención materna durante los primeros seis días puede afectar en gran medida los patrones de metilación en algunos genes. En este artículo se especula que la inflamación, el autismo y el TDAH están relacionados con alteraciones de metilación. Los médicos especulan que la suplementación con vitamina B12 puede ayudar a reparar el proceso de metilación actual dentro de una persona, con el tiempo la corrección de las deficiencias en, cognitivo y el desarrollo del lenguaje social.
B12 se encuentra naturalmente en el pescado, mariscos, crustáceos, hígado de res, queso suizo, carne de res, huevos y cereales.
Metil B12 inyecciones
La vitamina B12
Vitamina C: También conocida como ácido ascórbico. La deficiencia de vitamina C también se conoce como escorbuto. Vitamina C es necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos en el cuerpo. Puesto que la vitamina C no se almacena dentro del cuerpo es necesario para la salud de las células de un suministro constante. La vitamina C se ha demostrado que tienen un efecto calmante sobre el comportamiento. Científico hipótesis de que la vitamina C afecta a la respuesta del cerebro a la dopamina, un neurotransmisor. Otra explicación es propiedades antioxidantes de la vitamina C. Los investigadores creen que los niños con autismo pueden tener dificultades para manejar los radicales libres y estos daños en el cerebro, el sistema inmunológico, y el cuerpo en general.
La vitamina C se puede encontrar en frutas como los cítricos, melón, mango, fresas, sandía, y verduras como el brócoli, pimientos, espinacas, patatas, tomates y calabaza de invierno.
C Tratamiento Nutricional de Vitamina
La vitamina C
Vitamina D: La función principal de la vitamina D es para ayudar a controlar la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. Tener que poco puede dañar la forma en que su cuerpo absorbe el calcio. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D incluyen dolor de huesos, debilidad muscular, pero otros síntomas como la fatiga, puede ser más sutil. Un vínculo entre el autismo y la vitamina D ha sido descubierto por investigadores del Hospital del Instituto de Investigación Infantil de Oakland. Ellos han demostrado que la serotonina, la oxitocina, la vasopresina y están todos activados por la vitamina D. La serotonina está relacionada con la conformación, estructuración, y el cableado del cerebro. Estas hormonas afectan el comportamiento social. La vitamina D puede también está vinculado a las acciones anti-inflamatorias, autoinmunes acciones, neurotrofinas, y antioxidantes.
La vitamina D se encuentra naturalmente en la luz del sol, el pescado azul, y los huevos. También se puede encontrar en los alimentos enriquecidos.
Life Extension Magazine: El autismo y la vitamina D
Science Daily
La vitamina D
Como he mencionado anteriormente, si se sospecha una deficiencia en su amado autístico por favor consulte a un médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento. Su médico puede realizar pruebas de sangre para confirmar cualquier deficiencia. Alimentar a sus seres queridos una dieta bien balanceada y tomar un multivitamínico diario puede ayudar a eliminar los problemas de deficiencia. Espero que este blog ha ayudado a entender la importancia de las vitaminas en la dieta y cómo la falta de estas vitaminas puede contribuir a otros problemas de salud.
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Las vitaminas A, B6, B9, B12, C, y D parecen tener el mayor enfoque en cuanto a la investigación se refiere. Por razones de simplicidad, abordaremos cada uno en orden alfabético.
Vitamina A: La Clínica Mayo enumera los síntomas de la deficiencia de vitamina A, aquí están algunos de ellos: la fatiga, falta de aliento, pálido/piel amarillentos, pérdida de peso, entumecimiento en manos y pies, entre muchos otros. La vitamina A ha sido siempre ligada a la salud ocular. Este artículo aborda los posibles efectos de las vacunas en la salud. Yo particularmente no creo esto, así que eché un vistazo sobre esa parte. Lo que aprendí es que hay proteínas en su cuerpo llamado G-proteínas y estas proteínas. Estas proteínas están implicadas en la transferencia de las señales procedentes de los sentidos, así como los caminos hacia el cuerpo de grasas y la glucosa, con la ayuda de la vitamina A. Uno de los receptores de las señales controla las células bastones de la retina del ojo; están densamente agrupadas alrededor del borde de la retina, la parte exterior del ojo. Varillas transmiten sombreado, la profundidad y nos permiten ver en blanco y negro. La teoría propuesta por el doctor en este estudio es que cuando los niños autistas parecen lejos de ti, que están haciendo esto para que la luz reflejada desde sus tierras de cara en la retina.
Algunos médicos encuentran este artículo fuera de su alcance, pero los padres de niños autistas encuentran su terapia emocionante. Deficiencia de vitamina A es poco común en las familias de clase media y alta, pero es común en los EE.UU. entre los grupos de bajos ingresos. La vitamina A se encuentra naturalmente en el hígado, lácteos y verduras de color verde oscuro. Otra posible razón para la deficiencia de vitamina A es de mala absorción de las grasas de la enfermedad celíaca o la hepatitis infecciosa. Una deficiencia de zinc también puede desencadenar una deficiencia de vitamina A. Si desea leer más acerca de deficiencia de vitamina A y sus efectos sobre el Autismo, por favor considere los siguientes enlaces:
Deficiencia de Vitamina A
La vitamina A en autismo
La vitamina A
Vitamina B6: deficiencias de vitamina B6 se enumeran aquí, pero incluyen: llagas en la lengua, convulsiones, inflamación de la piel, y la depresión. B6 se ha relacionado con más de 100 reacciones enzimáticas dentro del cuerpo, incluyendo la producción de los neurotransmisores serotonina, dopamina, y glutatión (necesario para la desintoxicación). En 2006 investigadores en Francia llevaron a cabo un gran grupo de investigación. Determinaron que la terapia B6 y magnesio mejoró la comunicación, el comportamiento, y ayuda en la normalización de la química de los niños con TEA. En 2002 el American Journal of Epidemiology publicó un estudio de 2.566 niños. El estudio encontró que menos del 14% de los varones y el 12% de las niñas tuvieron la ingesta adecuada de magnesio, asociadas con la función pulmonar. Baja de magnesio, de acuerdo con este estudio, puede provocar el síndrome de intestino permeable. Discuto intestino permeable más en mi blog Autismo y Problemas gastrointestinales. Este estudio señala que los factores dietéticos pueden desempeñar un papel significativo en el ADHD y comportamiento perturbador. Es importante tener en cuenta que el magnesio y B6 no es la misma cosa, pero próximos utiliza en terapia.
B6 se encuentra en los frijoles, las nueces y los cereales. El magnesio se encuentra en los vegetales de hojas verdes, cereales y frutos secos, así como carnes y lácteos. El magnesio ayuda a convertir los alimentos en energía y trabaja en la producción de hormonas para la salud ósea.
Estudio francés
Magnesio Deficiencia y Autismo
La vitamina B6
Vitamina B9: También conocida como ácido fólico, B9 ayuda a producir y mantener nuevas células. También ayuda a mantener los niveles normales de múltiples hormonas y aminoácidos. Los signos de la deficiencia de vitamina B9 no se limitan a, pero incluyen: dolor de cabeza, náuseas, fatiga, acné, pérdida de memoria, y la depresión, entre varios otros. El ácido fólico ha sido derivada de embarazo saludable. Hay pruebas ahora de que la deficiencia foliadas cerebral se ha relacionado con trastornos del espectro autista. En los artículos de investigación que leía parece que hay un acento en CFD y de bajo funcionamiento autismo. El ácido fólico puede ser tóxico a niveles altos. Antes de elegir a dar a su niño dosis altas de ácido fólico, consulte a un médico.
B9 se encuentra naturalmente en el brócoli, las coles de Bruselas, y los guisantes. Cantidades seguras se pueden encontrar en las multivitaminas.
Deficiencia de follaje cerebral en trastornos del espectro autista
La vitamina B9
Vitamina B12: vitamina B12 hace que las células rojas de la sangre, promueve la salud del sistema nervioso, ayuda a regular la liberación de energía, y el procesamiento de ácido fólico, entre otras funciones importantes. Los síntomas de deficiencia de vitamina B12 incluyen diarrea o estreñimiento, fatiga, piel pálida, problemas de concentración, dificultad con el equilibrio, y hormigueo en manos y pies, entre otros. Una de las funciones de la vitamina B12 es reducir la inflamación como un bebé sale del vientre de su madre. Los investigadores especulan firmemente que la inflamación está directamente relacionada con el autismo. Como B12 trabaja con las células del cuerpo juega un papel clave en un proceso llamado metilación. La metilación hace cada célula en su cuerpo. Después de un niño es concebido las células de la matriz que se convertirá en el feto pasar por un proceso desmetilado. De acuerdo con un estudio publicado por tratar el autismo, existe una creciente evidencia de que "el papel de la metilación en la interacción de los factores ambientales con la expresión genética juega un papel en los problemas del desarrollo como el autismo y el TDAH." Básicamente los primeros seis días de vida fetal son críticas en cuanto a la atención materna; cualquier cambio en la atención materna durante los primeros seis días puede afectar en gran medida los patrones de metilación en algunos genes. En este artículo se especula que la inflamación, el autismo y el TDAH están relacionados con alteraciones de metilación. Los médicos especulan que la suplementación con vitamina B12 puede ayudar a reparar el proceso de metilación actual dentro de una persona, con el tiempo la corrección de las deficiencias en, cognitivo y el desarrollo del lenguaje social.
B12 se encuentra naturalmente en el pescado, mariscos, crustáceos, hígado de res, queso suizo, carne de res, huevos y cereales.
Metil B12 inyecciones
La vitamina B12
Vitamina C: También conocida como ácido ascórbico. La deficiencia de vitamina C también se conoce como escorbuto. Vitamina C es necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos en el cuerpo. Puesto que la vitamina C no se almacena dentro del cuerpo es necesario para la salud de las células de un suministro constante. La vitamina C se ha demostrado que tienen un efecto calmante sobre el comportamiento. Científico hipótesis de que la vitamina C afecta a la respuesta del cerebro a la dopamina, un neurotransmisor. Otra explicación es propiedades antioxidantes de la vitamina C. Los investigadores creen que los niños con autismo pueden tener dificultades para manejar los radicales libres y estos daños en el cerebro, el sistema inmunológico, y el cuerpo en general.
La vitamina C se puede encontrar en frutas como los cítricos, melón, mango, fresas, sandía, y verduras como el brócoli, pimientos, espinacas, patatas, tomates y calabaza de invierno.
C Tratamiento Nutricional de Vitamina
La vitamina C
Vitamina D: La función principal de la vitamina D es para ayudar a controlar la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. Tener que poco puede dañar la forma en que su cuerpo absorbe el calcio. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D incluyen dolor de huesos, debilidad muscular, pero otros síntomas como la fatiga, puede ser más sutil. Un vínculo entre el autismo y la vitamina D ha sido descubierto por investigadores del Hospital del Instituto de Investigación Infantil de Oakland. Ellos han demostrado que la serotonina, la oxitocina, la vasopresina y están todos activados por la vitamina D. La serotonina está relacionada con la conformación, estructuración, y el cableado del cerebro. Estas hormonas afectan el comportamiento social. La vitamina D puede también está vinculado a las acciones anti-inflamatorias, autoinmunes acciones, neurotrofinas, y antioxidantes.
La vitamina D se encuentra naturalmente en la luz del sol, el pescado azul, y los huevos. También se puede encontrar en los alimentos enriquecidos.
Life Extension Magazine: El autismo y la vitamina D
Science Daily
La vitamina D
Como he mencionado anteriormente, si se sospecha una deficiencia en su amado autístico por favor consulte a un médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento. Su médico puede realizar pruebas de sangre para confirmar cualquier deficiencia. Alimentar a sus seres queridos una dieta bien balanceada y tomar un multivitamínico diario puede ayudar a eliminar los problemas de deficiencia. Espero que este blog ha ayudado a entender la importancia de las vitaminas en la dieta y cómo la falta de estas vitaminas puede contribuir a otros problemas de salud.
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